思うようにならないというのはわかりますが、小さいうちは１日３回の食事を摂れればＯＫと思いましょう。
２〜３歳の頃は、まずはきちんと食べられるようになることの方が大切です。
子どものうちは食感も味覚も発展途上なので、癖のあるものはどうしても苦手になってしまいます。

私たちも経験があると思います。
子どものころは嫌いだったものが、大人になったら好きになったということ、ありますよね？
子どものうちは仕方ないことだと、大きな心で見てあげましょう。
そして、「食事は楽しいものだ」という感覚を、まずはつけてあげることです。

しかし、子供を寝かしつけるというのは思いのほかストレスのかかることです。
寝つきの悪い子どももいますし、なかなかてのかかる作業ですよね。
だからといって、寝かせないわけにはいきませんし、十分な睡眠をとらせてあげるのが親の務めです。
そこで、今回のお話では「良い睡眠」について見ていきたいと思います。

なんとか早い時間に寝かしつけたい。そのためには、日中のうちに出来るだけたくさん体を動かすことです。
体を使って遊ぶことで、自然に寝てくれます。
また、頭を使う遊びを行えば、脳が刺激を受けて、全身が適度に疲れますのでよく寝てくれます。
やりすぎはよくありませんが、適度な疲れが眠りを誘ってくれるのです。

育児期間において、親子のふれあいはなくてはならないものです。
活字離れにならないようにするには、このふれあいの時間を有意義なものにする必要があります。
大人と一緒に文字に触れていくことで、子供もストレスを感じることなく、文字に親しんでいくことができます。
結局は覚えなくてはいけないことですので、早い段階で出来るといいと思います。

大人と一緒、といっても、長編小説や難解な本は無理がありますね。
まずは絵本の読み聞かせ、これが一番入りやすいと思います。
昔、お母さんに読んでもらった昔話の数々、今でも覚えているのではないでしょうか。
お話を聞いていると、文字はわからなくても勝手に頭の中に世界が広がったものです。

一緒のお話の中に親子で入ることで、同じ感覚と時間を共有することができます。
子どもにとっては何よりうれしいことですし、親にとっても、ストレスを感じることなくできる数少ないものではないでしょうか。

今回のお話のテーマは「ペット」ですが、子供だけでも大変なのにペット？と思われる方も多いでしょう。
共働きで育児をされている方は、特にそんな時間はないと思うかもしれませんね。
しかし、ペットがいるから伝えられる、ということもあるのです。
育児において実はとても大切なこと、「死」に関してです。

現代において、死というものは非現実的な位置にあります。
言葉だけで伝えることは、とても難しいことですね。
日常の中でできれば起きてほしくないことですし、それに関する会話も、なぜかタブー視されていることもあります。

宮崎駿監督のインタビューや著書を見ると、「子供」に対する考え方がよく載っています。
今回は少し違った観点から、子供に関して考えていきましょう。

「子供」は「大人」になるための準備期間でもなければ、投資期間でもない。
子供と言う今の時間を生きる時間だ。
その時間に如何に宝物を得られるかだ。
子供は所詮つまらない大人になるしかない存在だ。

映画監督ならではの考え方、とでもいいましょうか。とても深い意味を感じることができます。
子供に対する愛を感じることができますし、実際監督ご自身も子供という存在に尊敬の念を抱いているのではないでしょうか。
監督の作品を見れば、とてもよく理解することができます。

うがいや手洗いを慣行させる、躾(しつけ)も大変だと思います。
そんな中で、子供の服装にも同じように配慮しなくてはいけません。

子供の体調管理と一緒に、育児においては身体機能の育成というのも大切な仕事になります。
体温調節機能も、意識をしておかなくてはいけません。
冷暖房が当たり前のこの時代、昔に比べると新陳代謝の能力が低下しているようです。

これの影響は内臓や脳細胞神経にも及び、発達を遅らせていると言われています。
また、厚着をすることで運動量の低下も起こってしまいます。

しかし、社会に出て生活をするには、自分を律する力を備えなくてはいけません。
これには、親の躾(しつけ)が大変影響を及ぼします。
ただ単に叱って抑えつけるだけではいけません。
子供の自尊心をうまく育ててあげること、これがとても効果のあることなのです。

自尊心とは、自分を肯定する感情のことを言います。
自分のことを信じる力、とでも言いましょうか。
自分のことが信じられない人間は、他人のことも信じられませんからね。
この自尊心が育っていれば、他人にも寛容な心を持つことができますので、簡単に切れたりすることがないのです。

出来れば子供が少しでもお手伝いしてくれれば。
猫の手も借りたいほどだと思いますから、一度試してみてはどうでしょうか。

小さい頃から少しづつ教えていけば、自分から進んでやるようになるものです。
最初は簡単な掃除をやらせてみてはどうでしょう。
初めは要領もわかりませんので見ていてイライラしてしまうこともあります。
しかし、掃除ができるようになることは将来必ず役に立ちますし、子供の躾(しつけ)として欠かせないことです。

自分に出来ることを頑張ってやっている子供の姿をみていると、ちょっとほほえましくなったりするものです。
ストレスに感じていたことも、子供の姿を見ればちょっとは和らぐかもしれませんね。

躾(しつけ)の中でも教えるのが難しいのが、片付けのことです。
難しいけれど必ず教えなければいけない、大変なことです。
親としては、家の中は常に綺麗で清潔に保ちたいものです。
しかし、子供は出したおもちゃを出しっぱなし。家の見栄えも悪くなり、イライラしてしまいます。

そうなると、どうしてもイライラしたまま「片付けなさい！」と一蹴してしまいますね。
しかし、「片付けは嫌な事」というイメージを子供につけてしまうと、余計やらなくなってしまいます。
一度ついたイメージを変えるのはこれまた、大変なことなのです。

育児をする上で、叱るという躾(しつけ)は避けて通れません。
これをいかに上手くやるか、難しいですが重要なことですね。
叱るときにやってはいけないこと、上手な叱り方、これを今回まとめてみましたので、一緒に見ていきましょう。

●感情的に叱らない

感情的に声を怒鳴り上げて怒ると、それはただ単に当り散らしているだけになります。
子供には、なぜお母さんが怒っているのか、何も伝わりません。
イライラしているときは、まず一回深呼吸をして落ち着きましょう。
感情的に叱ると、子供も情緒不安定になってしまいますからね。

●子供の言い分を聞く

子供にも言い分があります。それを聞かずにひたすら叱る、というのはやめましょう。
子供は自分の言い分が聞いてもらえなかったと、いじけるだけです。
なぜそういうことをしたのか、きちんと説明させて、何がいけなかったのかを理解させるようにしましょう。

親としての責任と、やっぱりイライラしてしまう自分。
そんな感情の間で、ストレスを感じないほうがおかしいのです。

そんな育児の中で、特に気を配らなければいけないのが、叱り方についてです。
躾(しつけ)をするのに叱るという行為は欠かせませんが、その方法が肝心なのです。
褒めるだけで育児が出来ればいいのですが、そんなわけにはいきません。

子供がやってはいけないことをしたら、迷わず叱らなければいけません。
しかし、このときに上手に叱るということを意識してほしいのです。

というのは、叱っているとどうしても感情的になってしまうと思います。
ついつい度が過ぎて怒鳴ってしまう、これは怒りをぶつけているだけになります。
子供に対してストレスをぶつける、これは一番やってはいけないことですね。
「あなたのことが好きだから叱っているのだ」ということを、子供に伝わらなければ、意味がないのです。

しかし、どうしてもうまくいかない、育児といっても何をしていいのかわからない、という父親が多いのもまた事実です。
ストレスばかりが溜まり、子供とのコミュニケーションがうまくとれない、というわけです。

子供にとってお父さんとは、お母さんとはまた別格の特別な存在です。
日常生活の中でお父さんの存在を感じられるかどうか、これは子供の成長に大きく関わってきます。
小さい頃にお父さんの存在がなければ、大きくなってから「お父さんは別にいてもいなくても一緒」となってしまうわけですね。

と言うものの、仕事に追われ帰宅したらクタクタ。そこから子供に関わろうとしても出来ないというのが、本音ではないでしょうか。
子供がすでに寝てしまっている、と言う場合もあると思いますが、それで諦めてはいけません。
子供はすぐに成長します。そのうちお父さんはお客さんだ、という認識が子供の中に生まれてしまいます。
信頼関係のないまま育児をしようと思っても、それはストレスになるだけなのです。

産後うつになると、生活意欲の低下、不眠、子供に愛情がわかないなどの症状が出てきます。
重くなる可能性もあり、放っておいていいものではありません。
しかし、これという原因もわかっていないのが現状です。
恐らくは、ホルモンバランスの急激な変化によるものだと言われています。

日本における産後うつは、約１割の人が該当すると言われています。
発症する時期も人によって差がありますが、産後３ヶ月間は要注意期間です。
うつを警戒しておいて欲しい期間は、約６ヶ月とも言われていますので、油断はなりません。

「マタニティーブルー」という言葉をご存知かと思います。
妊娠中、産後でもうつ症状が出ることはありますが、それとはまた少し違うものです。
普通のストレスとは別物、と考えたほうがいいかもしれません。

ストレスのたまる経過を見るとわかるのですが、一般的にストレスの原因は外的な要素がほとんどです。
しかし、こと妊娠に関していうと、出産や産後のストレスというのは「ホルモンバランス」が大きく関与しているのです。
もちろん、育児への不安や周囲への気遣いなどの外的要因も関係はしてきます。

こういったうつの場合の、夫の対処法を見ていきたいと思います。

このように、子供によってこだわりというのは様々です。
親にとっては、なぜそこに執着するのかさっぱりわからないことにこだわり、それが伝わらないと泣いて駄々をこねるわけです。
全ての子供がそうではありませんが、多かれ少なかれ、こだわりはあるでしょう。
それに付き合う親としては、かなりのストレスになりますよね。

単にワガママで言っているのか、どこまで聞き入れてどこから拒否するのか、ラインを決めるだけでもストレスになります。
言いなりになってしまっては、躾(しつけ)の面で悪影響が出てきます。